使用Javascript解决SEO问题

我想知道在哪个阶段可以开始使用Javascript操作HTML元素/内容，以免损害SEO？ 我已经读过某些地方，使用CSS属性隐藏的HTML内容

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经常受到Google抓取工具的惩罚，我有理由相信......我问这个因为我打算有一些最初的div面板隐藏，但一旦用户点击适当的链接就会显示。因此，我的意图不是完全隐藏用户的内容 - 只是为了给他们提供更好的用户体验 - 我担心谷歌可能不会那么看！ 我这样做的原因是为了防止在我的Javascript进入位置，隐藏和连接所有内容之前，分裂第二（或在某些情况下，整整2秒）可怕的无格式html元素（定位）。因此，将

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添加到最前端，然后使用Javascript来切换可见性本来是理想的，但对于Google搜索引擎机器人来说显然是禁忌。 你有专家有什么建议吗？谢谢！