上午8点到晚上8点之间按指定的时间间隔进行4次

我需要每天“x”次工作。工作时间是每天(比如'y'小时)在上午8点到晚上8点之间。 我阅读了cron之间的文档无法弄清楚如何放置“时间间隔”。任何建议或一个好的教程应该是非常有用的。我可以弄清楚这一点。 在教程中找到了这个。我相信这将有助于满足需求
SimpleTrigger simpleTrigger = new SimpleTrigger("simpleTrigger", "triggerGroup-s1");
            simpleTrigger.setStartTime(d);
            simpleTrigger.setRepeatInterval(1000*60*60*24);
            simpleTrigger.setRepeatCount(15);
                simpleTrigger.setEndTime(new Date(ctime + 60000L));
            simpleTrigger.setPriority(10);
            scheduler.scheduleJob(jobDetail, simpleTrigger);
                    scheduler.start();
我怎么能修改表达式以达到我的目的。     
已邀请:
您的示例中有一个
*
,您需要设置开始/结束时间:
0 8-20/y * * *
如果你用the3ѭ替换你想要的两小时之间的运行应该没问题。如果你有一些奇怪的时间,比如“跑步之间的1小时15分钟”,这将是一个痛苦 - 可能每次更容易计算并明确输入。     
我不知道你能用cron表达来表达这个。 但是,您可以使用多个Quartz触发器来实现此目的。     

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